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Übungen während Corona

3 Serien

(30sec.Übung / 10 sec. Pause) 1 min. Serienpause

übung 1

Übung 2

Übung 3

Übung 4

Übung 5

Übung 6

Übung 7

Übung 8

Übung 9

Übung 10

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